Her öÄŸrenci farklıdır, bu yüzden dersleri tamamen sizin hedeflerinize göre ÅŸekillendiriyoruz.
Ä°ster yeni baÅŸlayın ister profesyonel seviyeye ulaÅŸmak isteyin, antrenmanlarınız sizin hızınıza ve ihtiyaçlarınıza özel olarak planlanır.
Ä°lk Derste Sizi Ne Bekliyor
Seviyenizi Belirleyen
Mini Analiz
Ä°lk olarak çok kısa bir tanışma ve ısınma bölümü yapıyoruz. Bu sırada hareket kabiliyetiniz, vuruÅŸ alışkanlıklarınız (varsa) ve hedefleriniz hakkında hızlı bir deÄŸerlendirme yapıyoruz. Böylece ders, tamamen size özel bir tempoda ilerliyor — ne sizi zorlayacak kadar hızlı, ne de sıkacak kadar yavaÅŸ.
Temel VuruÅŸlarla
Hızlı Bir BaÅŸlangıç
Forehand, backhand ve servis için baÅŸlangıç düzeyinde pratik yapıyoruz. Uygulamalı çalıştığımız için daha ilk saat içinde “evet, yapabiliyorum” hissini yaÅŸamaya baÅŸlıyorsunuz. Bu motivasyon, tenis yolculuÄŸunuzun en önemli adımıdır.
EÄŸlenceli Mini Oyunlarla ÖÄŸrenmeyi Hızlandırma
Teknik çalışmanın ardından, seviyenize uygun küçük oyunlarla süreci pekiÅŸtiriyoruz. Bunlar hem eÄŸlenceli hem de özgüven artırıcıdır. Ralli denemeleri, hedef vuruÅŸ oyunları veya basit tempo çalışmalarıyla tenisin ritmini yakalamaya baÅŸlarsınız. Böylece spor, öÄŸrenmekten çok keyif almaya dönüÅŸür.
Sıkça Sorulan Sorular
Tenise baÅŸlamak için belli bir yaÅŸ veya seviye gerekiyor mu?
Hayır. Tenis her yaÅŸta ve her seviyede rahatça baÅŸlanabilen bir spordur. Dersler tamamen sizin seviyenize göre planlanır. Daha önce raket tutmamış olsanız bile ilk dersten itibaren temel vuruÅŸları öÄŸrenmeye baÅŸlarsınız. Kısa sürede ilerleme kaydedip oyunu zevkle oynayabilecek seviyeye gelirsiniz.
Ä°lk derslerde ne kadar hızlı ilerleme görebilirim?
ÇoÄŸu öÄŸrenci 1–3 ders içinde temel vuruÅŸları (forehand, backhand, vole) kontrol etmeye baÅŸlar. DoÄŸru teknikle ve düzenli çalışmayla ilerleme çok hızlı olur. Amacımız, sizin motivasyonunuzu yükselterek tenis öÄŸrenme sürecini hem etkili hem de keyifli hale getirmektir.
Tenise başlamak zor mu? Fiziksel olarak hazır olmam gerekir mi?
Tenis baÅŸlangıç aÅŸamasında zor deÄŸildir — doÄŸru yönlendirme ve uygun programla herkes rahatça öÄŸrenebilir. Fiziksel olarak özel bir hazırlık gerekmez; dersler kondisyonunuza ve temponuza göre planlanır. Kısa sürede hem formunuz artar hem de sporu keyifle yapmaya baÅŸlarsınız.